La acupuntura, del latín: acus, que significa aguja y puntura, que significa punzada, es un método o práctica de la medicina complementaria china y japonesa, que consiste en insertar agujas en algunas partes del cuerpo a través de la piel.
Esta es una forma de cura, no convencional, de equilibrar la energía, manejar el estrés, calmar dolores y curar algunas enfermedades. Las agujas son muy finas y se introducen en ciertos puntos claves, dejándolas entre 45 y 60 minutos.
¿Para qué sirve la acupuntura?
Las personas utilizan la acupuntura para aliviar dolores en diferentes partes del cuerpo, ya sea por enfermedades o algún trastorno luego de un postoperatorio, de ir a un dentista por alguna infección o extracción, vómitos y malestar en general luego de una sesión de quimioterapia, dolores de cabeza, músculos en general. No es que la acupuntura sana todo pero, ayuda y es efectiva en el tratamiento de ellas.
Tipos de acupuntura
- Auriculoterapia o medicina auricular: es la estimulación de varios puntos que existen en la oreja, para tratar dolores puntuales, las adicciones, las emociones. Esos puntos se estimulan masajeando, pinchando con agujas, colocando semillitas o por estímulo o shock eléctrico. Esta terapia es usada en todo el mundo.
- Moxibustión refiere el término cauterizar: esta terapia hace referencia a la raíz de una planta llamada Artemisa que, convertida en polvo se prensa en forma de cigarro y se quema cerca de un punto de acupuntura. Ese calor armoniza la energía de forma indirecta, restableciendo el equilibrio de las funciones fisiológicas. También es muy usado para mejorar o aliviar los efectos post quimio o radioterapia. Estas sesiones se hacen en centros especializados en acupuntura terapéutica.
- Ventosas: tratamiento natural para reducir el dolor, mejorar la regeneración de los músculos y alinear el flujo sanguíneo. Si te gusta el deporte y sos propenso a dolores de espalda, la aplicación de ventosas es muy efectiva porque detienen la inflamación.
- Primero se aplica una crema o aceite para poder deslizarlas fácilmente por la piel luego, se coloca la ventosa que puede ser de:
- Silicona: se presiona con los dedos y se coloca en la piel, la piel se succiona debido al vacío y la ventosa queda adherida.
- Electrónica: Se ubican las ventosas y posteriormente, se enciende el dispositivo haciendo la fuerza donde se quiera succionar la piel. La ventosa queda pegada.
- Vaso de vidrio: primero se enciende una vela y se coloca dentro del vaso. La vela consume el oxígeno y, al aplicarlo rápidamente, creará la succión sobre la piel.
- Electroacupuntura: El método de la electroacupuntura se emplea para lidiar con algunos dolores como el de espalda y cabeza, ayuda a mejorar la ansiedad y hacerle frente al estrés, a la depresión, a las adversidades que conlleva una quimioterapia, entre otros beneficios.
- La Digitopuntura, algunos la comparan con el shiatsu: es una práctica que consiste en hacer presión con los dedos en determinados puntos del cuerpo. La intención es mejorar el flujo de energía vital, haciendo esa presión por unos segundos.
Se aplica de 4 formas:
- Con suaves golpecitos con la yema del dedo durante unos minutos en puntos del cuerpo
- Masaje en esos puntos presionando con el dedo
- Masaje de esos puntos pero, con las uñas
- Por último, masajeando con un palo de madera.
Masajeadores acupuntura
Si le tenés miedo a las agujas y querés algo más práctico que la acupuntura, están los masajeadores. Éstos ayudarán a aliviar los dolores musculares. Tienen un dispositivo que cumple varios objetivos: masajea, relaja la zona, estimula los músculos y calma los dolores.
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