Los trabajos que implican agarre constante, movimientos repetitivos, el uso prolongado de herramientas manuales o vibraciones pueden llevar a lesiones o cansancio en las manos.
Algunas enfermedades o condiciones relacionadas con el trabajo que pueden afectar las manos incluyen:
- Síndrome del túnel carpiano: Esta es una condición en la que se comprime el nervio mediano en la muñeca, lo que causa entumecimiento, debilidad y hormigueo en la mano y los dedos.
- Tendinitis: La tendinitis es la inflamación de los tendones debido a la sobrecarga o la repetición de movimientos. Puede causar dolor y rigidez en las manos y muñecas.
- Epicondilitis: También conocida como codo de tenista, esta condición se caracteriza por dolor en el codo y la mano debido a la inflamación de los tendones en la parte externa del codo.
- Dedo en gatillo: Es una condición en la que un dedo se queda atascado en una posición doblada y luego se endereza con un chasquido o un tirón. Puede ser causado por inflamación de los tendones en la mano.
- Dermatitis de contacto: Si estás expuesto a productos químicos o irritantes en tu lugar de trabajo, puedes desarrollar dermatitis en las manos, que se caracteriza por enrojecimiento, picazón y descamación de la piel.
- Quemaduras: Los trabajos que implican el manejo de objetos calientes o sustancias químicas corrosivas pueden causar quemaduras en las manos.
Es importante tomar medidas preventivas en el lugar de trabajo, como usar equipo de protección adecuado, tomar descansos regulares y practicar técnicas ergonómicas para reducir el riesgo de desarrollar estas condiciones. Si experimentas síntomas persistentes, es importante buscar atención médica para recibir un diagnóstico adecuado y tratamiento.
Hay trabajos específicos que requieren movimientos repetitivos y rutinarios una y otra vez causando fatiga en los tendones y músculos de las manos y brazos, aumentando el riesgo de lesiones. Como son:
- El agarre constante en carpintería
- Jardinería
- Construcción
- Reparación de automóviles
- Trabajos de demolición
Son algunos oficios donde se deben sostener herramientas por períodos prolongados, como taladros, sierras eléctricas.
Ese peso extra, ejerce presión sobre los músculos del antebrazo y sobre las manos, incrementando el riesgo de lesiones músculo esqueléticas (tendones, nervios), hormigueo y entumecimiento, fatiga muscular, problemas circulatorios aumentando el riesgo de desarrollar síndrome del túnel carpiano.
Estos son algunos de los trabajos donde las manos, sin buena protección o medidas de seguridad, pueden experimentar varios efectos adversos.
También realizando trabajos comunes como estar delante de una PC durante largas horas, escribiendo en el teclado, utilizando el mouse: en profesiones como una peluquería, la cocina o limpieza, pueden implicar movimientos que cansen las manos, como cortar, mezclar, limpiar o lavar.
Muñequeras que ayudan a proteger y fortalecer las manos
Muñequera regulable de neoprene térmico MARCA D.E.M.A.
La muñequera regulable de neoprene está diseñada para brindar soporte, compresión y terapia térmica a la muñeca. Al ser un material flexible y cómodo, el neoprene proporciona seguridad y ajuste alrededor de la misma, también ayuda a retener el calor corporal y a mejorar la circulación sanguínea, reducir la rigidez y aliviar el dolor asociado a diferentes afecciones como tendinitis, artritis, esguinces y otras lesiones relacionadas con la muñeca.
Muñequera con pulgar térmica neoprene MARCA D.E.M.A.
La muñequera con pulgar térmica de neoprene estabiliza y contiene tanto la articulación de la muñeca como la del pulgar.
Su uso es una opción efectiva porque proporciona alivio en patologías como la artritis, artrosis, tendinitis, dolor o incomodidad en el pulgar u otras afecciones relacionadas.
Se ubica el pulgar dentro del orificio de la muñequera sujetando el extremo largo del producto, luego se envuelve alrededor de la muñeca y se cierra con el abrojo.
Muñequera térmica neoprene MARCA D.E.M.A
Muñequera de neoprene con terapia térmica: Proporciona estabilidad y limita la movilidad de la muñeca mientras permite ajustar la compresión según la necesidad. Es útil para una variedad de afecciones que requieren restricción gradual de los movimientos de la muñeca, como artritis, artrosis, tendinitis, esguinces. También es efectiva para prevenir lesiones durante la actividad deportiva y para ayudar en la recuperación de distensiones, desgarros, inestabilidades e inflamaciones. Puede ser usada en ambas manos gracias a su diseño adaptable.
Muñequera térmica neoprene MARCA D.E.M.A.
La muñequera actúa como un soporte progresivo, ofreciendo ayuda a nuestros ligamentos, articulaciones y músculos. Su propósito es contribuir a la recuperación de lesiones y molestias, así como prevenir tensiones durante periodos de actividad intensa. Hecha de neopreno, genera un calor terapéutico que mejora la circulación sanguínea, favoreciendo la recuperación. Se adapta a tus movimientos, proporcionando contención sin restringirte.
Muñequera con ajuste de neoprene térmica deportiva MARCA D.E.M.A.
Esta muñequera está diseñada para acompañarte en todas tus actividades, proporcionando apoyo sin limitar tu libertad de movimiento. Es especialmente popular entre los deportistas debido a su funcionalidad, diseño y facilidad de uso, ya que brinda asistencia a las articulaciones, músculos y ligamentos. Es adecuada para una amplia variedad de actividades deportivas, como vóley, tenis, remo, golf, básquetbol, hockey, paleta, así como para entrenamientos en el gimnasio y partidos de fútbol de fin de semana, e incluso para paseos en bicicleta. Además, es ideal para disfrutar de pasatiempos como tocar un instrumento musical o pintar, y ofrece soporte en las actividades diarias, ayudando a reducir la tensión causada por el uso prolongado de la computadora y el teléfono celular.
